“Ser feliz no consiste en sonreír siempre y pensar en positivo”. Por Laurie Santos

Estimado lector, el día de hoy quince de septiembre les comparto un video, que nos muestra en todo su desarrollo varios puntos que nos ayudarán a comprender mejor la felicidad y a manera de resumen los he escrito para ti, para que tomes nota de cada uno de ellos y puedas hacer la mejor reflexión posible.

Puntos para obtener tu felicidad.

 

1.       Dedica tiempo a socializar.

2.       Piensa un poco más en los demás.

3.       Dedica tiempo a realizar buenas acciones.

4.       Dedica tiempo en agradecer lo que tiene y expresa tu gratitud así a los demás.  

5.       Crea hábitos de ejercicio y sueño.

6.       Piensa en el presente y en el ahora.

7.       Medita por lo menos 5 minutos al día.

8.       No te compares con nada, ni con nadie.

9.       No pienses que a los demás les va mejor.

10.   Da de corazón sin esperar algo a cambio.

11.   Se consciente de tu presente.

 

Así es que, si te sientes triste, solo o sientes que no encajas con el mundo no dudes en ver este video.

Muchas gracias por tu atención y tiempo.